Certifikovaný trenér
Pravidelně se vzdělávám v moderních tréninkových metodikách.
Profesionální tenisový trenér
Zlepšete svou hru s osobním trenérem
Individuální přístup, moderní metodika a nadšení pro tenis. Pomohu vám zvládnout techniku, taktiku i psychiku hry — ať jste začátečník nebo závodník.
10+
let zkušeností
500+
odtrénovaných hodin
100%
spokojených klientů
O mně
Tenis je moje vášeň i profese
Jmenuji se test a už více než deset let se věnuju trénování tenisu. Prošel jsem si cestou od rekreačního hráče přes klubovou přípravu až po práci s talentovanými závodníky. Věřím, že každý hráč je jedinečný. Proto můj trénink stavím na individuálním přístupu, jasných cílech a pozitivní motivaci. Ať už chcete zlepšit forhend, zvládnout zápasovou taktiku nebo se jen pořádně vyhýbat — jsem tu pro vás.
Individuální přístup
Každý trénink přizpůsobím vašim cílům, úrovni a tempu.
Rychlé výsledky
Díky cílené práci uvidíte pokrok už po několika lekcích.
Služby
Co vám mohu nabídnout
Výběr služeb pro rekreační hráče, závodníky i děti.
Individuální trénink
Lekce na míru pro dospělé i děti. Zaměříme se na techniku, taktiku a kondici.
Skupinové lekce
Trénink ve skupině 2–4 hráčů. Skvělá atmosféra a možnost trénovat herní situace.
Příprava na turnaje
Komplexní příprava včetně fyzické kondice, taktiky a psychické připravenosti.
Kondiční trénink
Specifická práce na pohybu, rychlosti a výbušnosti pro tenis.
Můj přístup
Jak probíhá spolupráce
Úvodní konzultace
Probereme vaše cíle, zkušenosti a harmonogram tréninků.
Analýza hry
Zhodnotím vaši techniku a taktiku, abychom věděli, na čem pracovat.
Tréninkový plán
Sestavím plán lekcí s konkrétními cíli a měřitelným pokrokem.
Pravidelný feedback
Po každé lekci shrneme pokrok a upravíme další směřování.
Ceník
Transparentní ceny lekcí
Vyberte si variantu, která vám bude vyhovovat.
Jednotlivá lekce
800 Kč / 60 min
Ideální pro první seznámení nebo občasný trénink.
- 60 minut tréninku
- Individuální přístup
- Zpětná vazba
Balíček 5 lekcí
3 500 Kč
Nejoblíbenější varianta pro systematický pokrok.
- 5× 60 minut tréninku
- Sleva 500 Kč
- Tréninkový plán
- E-mailová podpora
Balíček 10 lekcí
6 500 Kč
Pro hráče, kteří chtějí intenzivně pracovat na své hře.
- 10× 60 minut tréninku
- Sleva 1 500 Kč
- Videoanalýza úderů
- Tréninkový plán
Galerie
Na kurtu i mimo něj
Pohled do mého tréninkového světa.
Tréninkem k lepší hře — každý úder je příležitost ke zlepšení.
Kontakt
Domluvme si první lekci
Napište nebo zavolejte. Společně najdeme ideální termín a formu tréninku.
Telefon 123 123 123
E-mail folprecht.mi@gmail.com
Časté dotazy
Co vás zajímá
Pro koho jsou lekce vhodné?
Trénuji děti od 5 let, dospělé začátečníky i pokročilé hráče a závodníky. Každý trénink přizpůsobím věku a úrovni.
Kde tréninky probíhají?
Lekce probíhají na smluvených tenisových kurtech v Praze a okolí. Přesné místo domluvíme individuálně.
Co si mám vzít s sebou?
Stačí sportovní oblečení, obuv na tenisový kurt, raketa a dostatek vody. Raketu mohu zapůjčit i na první lekci.
Jak často bych měl trénovat?
Doporučuji minimálně jednou týdně pro udržení pokroku. Intenzivnější příprava na turnaje vyžaduje 2–3 tréninky týdně.